Dlaczego tak ważne jest spanie na odpowiednim materacu?

Zdrowy sen wpływa na wzrost jakości naszego życia. Jeśli śpimy w niekomfortowych warunkach, na materacach niskiej jakości, możemy odczuwać dyskomfort, również o charakterze zdrowotnym. Wybór odpowiedniego łóżka i materaca jest kluczowy. W końcu to na nim spędzimy prawie połowę naszego życia. Dobrze dobrany materac powinien mieć odpowiednią twardość, aby zapewnić podparcie dla konkretnych części ciała. Dlatego stopień twardości materaca, ilość sprężyn, materiał, z którego został wykonany pokrowiec itd., są niezwykle istotne. 

Jakie skutki niesie ze sobą spanie na starym, zużytym materacu?

Długotrwałe użytkowanie zużytego materaca może bezpośrednio wpływać na komfort snu. To naturalne, że z czasem, materac traci swoje właściwości. Jednak jeśli tego nie zauważymy, może to przyczyniać się do nieprawidłowego ułożenia ciała podczas snu. Dotkliwe będzie to szczególnie dla osób cierpiących na problemy ze stawami lub kręgosłupem. W takich przypadkach może dojść do nasilenia bólu lub do pogłębienia wad postawy. Prawda jest jednak taka, że zupełnie niepotrzebne napięcia mięśni, obrzęki i skurcze da się wyeliminować. Wystarczy, by materace w Twoim domu były regularnie przeglądane i w miarę potrzeby wymieniane na nowe.

Jak rozpoznać, że materac trzeba wymienić na nowy?

Zużycie materaca jest nieuniknione. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą przyśpieszać ten proces. Przede wszystkim należą do nich:

• nieodpowiednie użytkowanie,
• skakanie,
• przeciążanie,
• niedbałość o higienę i czystość pokrowców.

Zazwyczaj pierwszą oznaką, świadczącą o tym, że materac wymaga wymiany, jest utrata sprężystości. Jeśli Twój materac ma dziwne wgłębienia i nie wraca do swojego pierwotnego kształtu po tym, jak się na nim położysz, być może musisz zdecydować się na zakup nowego. Jeśli utracił swoją elastyczność, potencjalnie może być przyczyną bólu pleców.

Gdy zauważysz ubytki, grudki, plamy lub widoczne dziury, a każde przewracanie z boku na bok będzie skrzypieć, czas użytkowania materaca dobiegł końca. Poza tym zwracaj uwagę na zapach. Nieprzyjemna woń to kolejny sygnał świadczący o tym, że warto zakupić nowy materac. 

Jak dbać o materac, aby przedłużyć jego żywotność

Odpowiednia pielęgnacja może przedłużyć żywotność każdego materaca do spania. Pamiętaj, że o materac należy dbać. Regularnie go obracaj i czyść. Zwracaj uwagę na to, że na materacu gromadzi się kurz. Tak, jak wszędzie. Nie omijaj go podczas regularnych porządków. Użytkuj zgodnie z przeznaczeniem, a dzięki temu będziesz z niego korzystać przez wiele lat. Bez większych oznak zużycia. W końcu komfortowy sen jest na wyciągnięcie ręki, a wymiana materaca na nowy powinna być przyjemnością.

Jak często wymieniać materac?

To zależy od kilku czynników. Najlepiej, gdy będziesz sprawdzać stan materaca co najmniej raz w roku. Głębokie ślady, nierówności lub uszkodzenia powinny Cię zaniepokoić. Tak jak wcześniej opisane sygnały. Pora na zmianę może przyjść po kilku latach lub po kilku miesiącach.

Jeśli chcesz, by Twoim udziałem były długie lata użytkowania, zainwestuj w porządny materac wykonany z materiałów najwyższej jakości. Bo to, że należy wymieniać materac do spania, już wiesz. Jeśli potrzebujesz wsparcia i chcesz skonsultować, że wymiana materaca na nowy to dobry pomysł, napisz do nas. Nasz sklep z materacami pozwoli Ci znaleźć najlepszy twardy materac, który poprawi jakość snu każdej nocy.